فشار خون یکی از مهم‌ترین علائم حیاتی است که وضعیت سلامت قلب و عروق را نشان می‌دهد. فشار خون به میزان فشاری گفته می‌شود که خون در حال جریان در شریان‌ها به دیواره‌های آن‌ها وارد می‌کند. این فشار در دو مرحله اندازه‌گیری می‌شود:
- فشار سیستول که فشار خون در هنگام انقباض قلب است.
- فشار دیاستولیک که فشار خون در هنگام استراحت قلب است.
فشار خون طبیعی در بزرگسالان کمتر از 120/80 میلی‌متر جیوه است. فشار خون بالاتر از 140/90 میلی‌متر جیوه نشان‌دهنده فشار خون بالا یا پرفشاری خون است.
برای اندازه‌گیری فشار خون از دستگاهی به نام فشارسنج استفاده می‌شود. فشارسنج دستگاهی است که فشار خون را با استفاده از یک بازوبند هوا اندازه‌گیری می‌کند.
انواع دستگاه فشار خون
فشارسنج‌ها در انواع مختلفی موجود هستند که هر یک دارای مزایا و معایب خاص خود هستند. در ادامه به معرفی انواع دستگاه فشار خون می‌پردازیم:
- فشارسنج جیوه‌ای
فشارسنج جیوه‌ای قدیمی‌ترین نوع فشارسنج است. این نوع فشارسنج از یک ستون جیوه برای اندازه‌گیری فشار خون استفاده می‌کند. فشارسنج‌های جیوه‌ای دقت بالایی دارند، اما استفاده از آن‌ها دشوار است و جیوه موجود در آن‌ها می‌تواند خطرناک باشد.
- فشارسنج عقربه‌ای
فشارسنج عقربه‌ای شبیه به فشارسنج جیوه‌ای است، اما به جای ستون جیوه از یک عقربه برای اندازه‌گیری فشار خون استفاده می‌کند. فشارسنج‌های عقربه‌ای دقت کمتری نسبت به فشارسنج‌های جیوه‌ای دارند، اما استفاده از آن‌ها آسان‌تر است و خطری برای محیط زیست ندارند.
- فشارسنج دیجیتال
فشارسنج دیجیتال نوع جدیدی از فشارسنج است که از یک نمایشگر دیجیتال برای اندازه‌گیری فشار خون استفاده می‌کند. فشارسنج‌های دیجیتال دقت بالایی دارند و استفاده از آن‌ها بسیار آسان است.
- فشارسنج خودکار
فشارسنج خودکار نوع خاصی از فشارسنج دیجیتال است که به طور خودکار فشار خون را اندازه‌گیری می‌کند. فشارسنج‌های خودکار برای افراد مسن یا افرادی که نمی‌توانند فشار خون خود را به طور دستی اندازه‌گیری کنند، مناسب هستند.
- هولتر فشار خون
هولتر فشار خون دستگاهی است که فشار خون را به طور مداوم در طول 24 ساعت اندازه‌گیری می‌کند. هولتر فشار خون برای تشخیص فشار خون بالا در شب یا در طول روز مناسب است.
نحوه استفاده از دستگاه فشار خون
برای استفاده از دستگاه فشار خون باید مراحل زیر را دنبال کنید:
- بازوبند فشارسنج را به دور بازوی غیر غالب خود ببندید.
- کاف بازوبند را به اندازه‌ای باد کنید که نبض خود را در زیر کاف احساس نکنید.
- با استفاده از پمپ فشارسنج، فشار کاف را به تدریج کاهش دهید.
- با استفاده از گوشی پزشکی، صدای نبض خود را در زیر کاف بشنوید.
- اولین صدای نبض را فشار سیستول و آخرین صدای نبض را فشار دیاستولیک بخوانید.
نکات مهم در استفاده از دستگاه فشار خون
- قبل از اندازه‌گیری فشار خون، 5 دقیقه استراحت کنید.
- بازوی خود را به مدت 5 دقیقه در سطح قلب خود نگه دارید.
- از لباس‌های تنگ یا آستین‌های بلند در هنگام اندازه‌گیری فشار خون خودداری کنید.
- اگر از داروهای فشار خون استفاده می‌کنید، فشار خون خود را قبل و بعد از مصرف دارو اندازه‌گیری کنید.
چگونگی تفسیر نتایج اندازه‌گیری فشار خون
فشار خون طبیعی در بزرگسالان کمتر از 120/80 میلی‌متر جیوه است. فشار خون بالا یا پرفشاری خون زمانی اتفاق می‌افتد که فشار سیستول 140 میلی‌متر جیوه یا بالاتر و یا فشار دیاستولیک 90 میلی‌متر جیوه یا بالاتر باشد.
